SÜREKLİ OTURMAK ZARARLI
Çaresi saatte bir ayağa kalkıp dolaşmak… Bilgisayar basinda, ofis masasinda ya da evdeki calisma masasinda gün boyu oturarak çalışanların zamanla kemikleri zayıflıyor, kan damarları daralıyor ve kaslarının şekli bozuluyor. Bu durumun sorumlularından birinin de sürekli
