No Picture

HAMILELIKTE VUCUDUNUZA OZEN GOSTERIN

Şubat 22, 2014 admin 0

HAMILELIKTE VUCUDUNUZA OZEN GOSTERIN
Bu nedenle hamilelerin bu dönem boyunca her zamankinden daha fazla ciltlerine özen göstermeleri gerekiyor.

Tıbbi adı ” Stariae Gradvidarum” olan çatlaklar, cildin kilo artışı sonucu aşırı gerilmesi nedeniyle oluşurlar. Yapılan

No Picture

Ramazanda Beslenmenize Özen Gösterin

Şubat 22, 2014 admin 0

Ramazanda Beslenmenize Özen Gösterin
Sahurda hazmı kolay besinleri tercih edin. Aşağıda Ramazan da sağlıklı beslenmenin bazı ipuçlarını bulacaksınız.

MUTLAKA SAHURA KALKIN

Ramazanın en öneli öğünü sahurdur. Oruç ile birlikte beslenme düzenimiz de değişikliğe

No Picture

Gözler Kışın Da Özen İster

Şubat 22, 2014 admin 0

Gözler Kışın Da Özen İster
Ultraviyole ışınların göze zarar verici etkilerinin arttığı kış aylarında da, güneşli havalarda güneş gözlüğü takmak gerekiyor. Dr. Zengin, ultraviyole ışınlarının sadece yazın değil, artık kışın da göze zarar verici etkilerinin arttığını