Gün içinde, ufak porsiyonlar halinde 5 öğün yemek yiyin. Bu nedenle kalbi korumaya genç yaşlarda başlanmalı.
* Bol bol meyve, sebze ve baklagil tüketin. Bir porsiyon; 2-3 kaşık sebze, bir adet meyve (mesela bir muz) veya 2-3 adet küçük
Ayrıca, göz tembelliği, işitme kaybı ve demir eksikliği anemisi de çocukluk döneminde sağlık taramasıyla belirlenip, azaltılabilen hastalıklardır.
Hiçbir sorunu olmasa bile, çocuklara da
Bilim adamları, günlük kronik gürültünün, çocuklarda tansiyon, kalp atışları ve stres hormonlarının yükselmesine yol açtığını saptadı
Avusturya da 4. Araştırmacılar, grubun yarısını 50 desibel gürültülü bölgeden, diğer yarısını da 60 desibel
Uygun nemlendiriciler tırnak ana hücrelerini güçlendirmekte daha sağlıklı ve güçlü tırnaklar sağlamaktadır.
Tırnak sağlığınız için dikkat etmeniz gereken bazı noktaları aşağıda bulacaksınız
Tırnaklarınızı sudan uzak tutunuz. Tırnakların renklendirilmesi ve bakımı
Yüksek tansiyon tedavi edilmezse, kalp krizi, felç ve böbrek yetersizliği (üremi) gibi öldürücü hastalıkların gelişme tehlikesi çok yüksek.
Diyabet de denilen şeker hastalığı, kalp hastalığı ve diğer damar
Aydın, kırmızı etin kalp sağlığı için son derece yararlı olduğunu iddia ediyor
Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı Hastalıkları Beslenme ve Metabolizma Anabilim Dalı Başkanı Prof.
Diyet ve spor yapmadan hapla zayıflamak ölümcül sonuçlara yol açabiliyor.
Özellikle diyet ve spor yapmakta zorlanan ve kısa sürede sonuç almak isteyen kişileri hedefleyen ilaç firmaları, yüz milyonlarca doların döndüğü zayıflama
Dr.
Sağlıklı yaşam eğitimindeki yetersizlik, sigara, hareketsizlik ve yanlış beslenme her yıl on binlerce kişinin kalp ve damar hastalıkları sebebiyle ölümüne yol açıyor. Bingür Sönmez, kalp hastası olmamak için ve kalp hastası olanlara ve ailelerine
Amerikan Kardiyoloji Koleji yayın organında yer alan araştırma raporunda uzmanlar, risk grubuna giren hastaların saunaya gitmeden önce doktora danışmaları gerektiğini vurguluyor.
. Araştırma sonucunda, saunanın kalp hastalıkları riski
Ülke genelinde akdiken, yemişen, geviş, edran, geyik dikenleri olarak da bilinen alıç, özellikle bol güneş gören dağlık bölgelerde, derelere bakan yamaçlarda ve çalılıklar arasında yetişiyor.
Sonbahar meyvesi olan alıç, hem
Bilim adamlarınca yapılan araştırmalarla mucize bitki olduğu kanıtlanan enginarın, salgı işlevini uyardığı karaciğerinizin yorgunluğunu attığı biliniyor. Böylece safra salgısı artar.
Kan pıhtılarının damarları tıkamasını engeller.
Sarımsak
Sarımsak, kandaki kolesterol oranını düşürür. Soğanın içerdiği maddeler, kolesterolün oksitlenip damarların duvarlarına zarar vermesini engeller.
Uzmanlar, sağlıklı bir kalp
Fakat bir çok anne ve baba çocukları için yaptığı şeylerin iyi olduğunu düşünerek, aslında yaptıkları davranışların çocukları için gerek beslenme, gerekse ahlaki açıdan yanlış bilgilendirmeleri oldukça mevcut.
Her anne ve baba
Çocuklarımız bizim ve içinde bulunduğumuz toplumun yarınları ve bizim canımızdan bir parça ve hatta canımızdan da öte… Bu yüzden
Güneş saatli bir bomba gibidir. Çok uzun süre, korunmasız güneşte kalmak üzücü sonuçlara neden olabilir.
Fazla güneşlenme, birçok deri hastalığına neden olur: Güneş yanıkları, güneşe karşı aşırı duyarlılık, deri yaşlanması, pigment lekeleri ve
İşte böylesi bir olumsuzluğu yaşamamak için bilmemiz gerekenler:
Bebekleri şiddetle sarsmak, onları sakat bırakabileceği gibi, öldürebilir de.
Başı bir o tarafa bir bu tarafa şiddetli bir şekilde
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması