Sebze ve meyve deyince aklımıza ilk gelen C vitaminidir, bu besinlerin bağırsakları çalıştırdığıdır veya içerdikleri şeker çeşidinin vücudumuz için sofra şekerine kıyasla daha iyi olduğudur.
Günümüzde artık sadece
Dr. Estetik ve Plasitk Cerrahi Uzmanı Op. Meme büyütme haplarının ve kremlerinin, büyütme veya dikleştirme için etkili olduğu söylenemez. Tuğrul Turan, mucize olarak tanımlanan pek çok güzellik reçetesinin hurafe olduğunu iddia ediyor…
Bu kurallar, insan vücudunun çalışma prensiplerine göre belirlenmiştir. İnsanların sağlıklı yaşayabilmesi için belirli kurallar vardır. Sadece para kazanmayı amaçlayıp sağlığıyla ilgilenmeyen insanlar, daha sonra kazandıkları para ile sağlıklarını geri
Sadece İstanbul da yaklaşık bir milyon diyabetli var ve kalp hastalıklarında kadınlarda Avrupa birincisiyiz.
Beslenme, karın doyurmak veya canın çektiğini yemek değildir. Her şeyden dengeli bir şekilde yerseniz, harcadığınız
İstatistikler, çalışan kadınların ev hanımlarına göre daha sağlıklı bir ömür sürdüklerini gözler önüne seriyor. Haliyle bu durum onları biraz yoruyor. Bir zamanlar yalnızca evlerinin kadını olmanın hayalini kuran kadınlar, son yıllarda çocuk da yaparım, kariyer de sloganından
Güne iki bardak su içerek başlayıp, gün boyunca 2- 2,5 litre su tüketmeye çalışınız.
2-Her sebze ve meyveyi mevsiminde en az iki defa tüketiniz. 1-Suyu seviniz. Yaşamın sırlarından biri olan probiyotikleri bünyenize almış olursunuz.
3-Çocuklar için sütü, büyükler için de
Ferda Korkmaz Özkanoğlu, uyku bozuklukları tanı ve tedavi yolları hakkında önemli bilgiler verdi.
İnsan yaşamının devam edebilmesi için olmazsa olmazların arasında yer alan uyku, kuşkusuz hepimiz için zorunlu bir zaman dilimi.
Günlük hayatımızda belirli sıklıklarla yaşadığımız gülme eyleminin aslında insan sağlığı üzerinde oldukça önemli bir etkisi olduğu Oxford Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden Robin Dunbar tarafından ortaya çıkarıldı.
Dunbar,
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması