Sıcaklar ve aşırı nemin yanı sıra oruç süresinin 16 saati bulması bu yıl oruç tutanları bir hayli zorlayacak. O nedenle çok fazla güneş altında kalmamalı ve belli saatlerde dışarı çıkmamalı…
Bununla beraber sahur ve iftarda
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayca Yılmaz, Ramazan ayı boyunca gündüz süresinin uzun olması nedeniyle uzun süre aç kalınacağına dikkat çekerek, sağlıklı bir Ramazan ayı geçirebilmek için tüketilen besinlere dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. Uzun
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması