Diyeti sevdiğiniz yiyeceklerle yapın
Özellikle zayıflamaya çalıştığınızda en sevdiğiniz şeyleri yiyememek çok zor gelebilir. İşte zayıflamaya çalışırken dikkatli yemeniz önerilen yiyecekler…
Yumurta
Sağlıklı beslenmeye
sevdiğiniz
Stres Kaynağınız Sevdiğiniz İş Olabilir!
DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü, 2008’in son Bilgi Paylaşım Toplantısı’nda katılımcılara, farketmedikleri stres kaynaklarını bulup, onlarla başa çıkmanın yolları anlatılacak. Yönetici Koçu, Felsefeci Erol