Bol miktarda meyve ve sebze tüketiminin Alzheimer ve benzeri beyin hastalıklarının gelişme riskini azalttığını belirten araştırmacılar, Journal of Agricultural and Food Chemistry isimli derginin 1 Aralık tarihli sayısında yayımlanmak üzere kaleme aldıkları makalede, meyve ve sebzelerde
YAŞAYANLAR ANLATIYOR
Panik atak hastalığı, insanları derinden sarsan olayların etkisi olarak ortaya çıkıyor. G!nin yaşadıkları da bu
Bir şekilde onunla başa çıkacak stratejiler bulmamız gerekiyor.
Stres hayatımızı en çok etkileyen faktörlerden biri. Bir taraftan bağışıklık sistemimizi çökertirken diğer taraftan da ekin bir
Dr. Özkardeş, yaptığı açıklamada, aşkın dünyadaki her insanın karşısına çıkabilecek bir duygu olduğunu belirterek, aşkta hayranlıkla başlayan duyguların, daha sonra kişiye mutluluk vermeye başladığını bildirdi.
Hastalıklarla mücadelede pozitif düşünce biçiminin
Gevşeme teknikleri strese verdiğimiz negatif yanıtları azaltarak daha iyi bir yaşam kalitesine ulaşmamıza yardımcı olur. Hasan İnsel / MİLLİYET
Stresten uzak bir hayat sürmek pek mümkün değil ama stresle başa çıkmanın
Ev işleri, sağlık sorunları, duygusal ilişkiler, engellenmeler, karar verme durumunda kalma ve gelecek güvencesi gündelik sıkıntılardır.
Okur, “Strese yol açan 3 koşul beklenti,
Bu duruma bazen fiziksel şartlar, bazen de anne-babanın boşanması, yeni bir kardeşin doğması gibi olaylar da neden olur
Evet, küçük çocuklar da stres yaşar. Yapılan araştırmalar çocukların üzerinde stres faktörlerinin yetişkinlere göre daha olumsuz
Bu anlattıklarımdan yola çıkarak belirli bir uyarana belirli tepkiler verilir diye genellemeler yapılamayacağını söyleyebiliriz. Bazen de aynı olay aynı kişide farklı zamanlarda farklı tepkilere yol açabilir. Ortamda ne olduğuna
Aynı araştırmada görüşlerine baş vurulan doktor Benjamin Lubszynski ilginç bir benzetme yapıyor: ‘Bugün bir yöneticinin İngilizce öğrenmesi nasıl bir gereklilikse, psikolojik yardım alması da öyle bir gerekliliktir.’ Üstelik bu yardım için
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması