Gribe kış boyunca teslim olmayın
Beslenme ve Diyet Uzmanı Aylin Yılmaz’a göre, soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonların kapımızı çaldığı kış mevsiminde her gün 2- 3 porsiyon sebze ve 3- 4 adet meyve tüketmek vücudu bomba gibi yapıyor.
teslim
Çocuğunuzu bilgisayara teslim etmeyin
Melda Alantar, ailelere çocukların bilgisayarlarla ilişkisini düzenlemeleri için şunları tavsiye ediyor:
“Öncelikle çocuğun her gün bilgisayara ayırdığı zaman belirlenmelidir. Onunla konuşarak bilgisayar kullanacağı süre
Çocuklarınızı strese teslim etmeyin
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Akdeniz, çocuklarda dersler nedeniyle oluşan okul stresinin birçok hastalığa karşı vücut direncini zayıflattığını belirterek, “Çocuklarda bağışıklık sistemi daha
Sonbahar Depresyonuna Teslim Olmayın
Reem Nöropsikiyatri Merkezi’nden Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz, özellikle sonbahar döneminde nükseden ve gündelik yaşamı olumsuz etkileyen depresyonun belirtileri ve tedavi yöntemleri ile ilgili bilgi verdi.