No Picture

Topuk Ağrısı

Şubat 22, 2014 admin 0

Topuk Ağrısı
Topuk ağrısının, topuk tabanındaki dokuların kemiğe bağlandığı yerde oluşan küçük yırtıklar ve iltihabın sonucu olduğu düşünülmektedir. Bununla birlikte, stres kırıkları oluşmalarından sonraki 6 hafta içinde röntgen filminde görülmezler.

Röntgen filminde bazen, topuk kemiği üzerinde dikensi

No Picture

Topuk ağrısının nedenleri

Şubat 22, 2014 admin 0

Topuk ağrısının nedenleri
Peki topuk ağrısının nedenleri nelerdir?

 

Ayaklara fiziksel bir dayanak olan topuklarda husule gelen ağrılar bazen hafif bazen de aşırı şiddetli olabilir. Bu ağrıların sebepleri ise oldukça mütenevvidir.
Tüm vücudumuzun

No Picture

Topuk dikeni, nedenleri ve tedavisi

Şubat 22, 2014 admin 0

Topuk dikeni, nedenleri ve tedavisi

Topuk bölgesinde ağrıya yol açabilecek değişik yapılar vardır ve bunların hepsi topuk ağrısından sorumlu tutulmuşlardır.

Topuk dikeni hastalığının ilerlemesi durumunda yürümekte güçlük çekilebilir.
Uzmanlar, tipik topuk

No Picture

Çatlak topuk bakımı

Şubat 22, 2014 admin 0

Çatlak topuk bakımı
Bu tür sorunlardan kurtulmak, ağrıları önlemek için yapmanız gereken çatlak topuklar için bakım önerilerini sizlerle paylaşıyoruz. Bu sebeple topuk çatları bakımı hakkında bilgi edinmek ve çatlamaların önüne geçmek gerekir.

Topukta oluşan çatlaklardan dolayı sinir

No Picture

Topuk ağrısı nedenleri ve tedavisi

Şubat 22, 2014 admin 0

Topuk ağrısı nedenleri ve tedavisi

Topuk ağrısının sebepleri, tedavi yöntemleri ve nasıl önleneceği hakkında bilgileri uzmanlar bizlerle paylaştı. 
Nedenleri
Tendon iltihabı : Topuk kemiğinizin ön kısmından başlayıp ayağınızın altı boyunca uzanan bir ağrınız var. Kendi

No Picture

Topuk Dikeni Ve Tedavisi Ayak Sağlığı

Şubat 22, 2014 admin 0

Topuk Dikeni Ve Tedavisi Ayak Sağlığı

Birçok insanı canından bezdiren bir hale getiren topuk dikeni hastalığının tedavisini gerçekleştirmek biraz zordur. Hastalar tedavi içi genelde birçok uzman, birçok tedavi yolu denemiyor.  Lakin bazılarına topuktan iğne yapılıyor,

No Picture

Topuk Dikeni Hastalığı Nedir? Tedavisi Varmıdır?

Şubat 22, 2014 admin 0

Topuk Dikeni Hastalığı Nedir? Tedavisi Varmıdır?
Bazılarına topuktan iğne yapılıyor, bazılarına ise farklı tabanlıkları veriliyor.
Birçok kişinin  canını sıkan ve stres haline gelen  topuk dikeni rahatsızlığının tedavisini gerçekleştirmek zordur. Fakat çok az hasta tam anlamı ile

No Picture

Topuk çatlakları için ne yapmalı?

Şubat 22, 2014 admin 0

Topuk çatlakları için ne yapmalı?

Ayak kuruluğunun aşırı bir noktaya ulaşması sonucunda husule gelen topuk çatlağı, bilhassa da kış mevsiminde ayakların soğuk havanın etkisinden dolayı nemini kaybetmesi ile görülen bir sorundur. Bu önerileri dikkate alırsanız ve ayaklarına gereken özeni gösterirseniz,

No Picture

Bitkisel topuk kremi tarifi

Şubat 22, 2014 admin 0

Bitkisel topuk kremi tarifi

Malzemeler
 
Vazelin kremi, limon ve aspirin iyice karıştırılmalı.
Topuklar için bitkisel kremler
Malzemeler
 
Hazırlanışı:
Tüm malzemeler karıştırılmalı ve elde edilen krem akşamları yatmadan önce topuklara sürülmelidir. Hem topuk

No Picture

Topuk dikeni tedavisi nasıl yapılır?

Şubat 22, 2014 admin 0

Topuk dikeni tedavisi nasıl yapılır?

Ekseri yoğun çalışma temposuna sahip olan ya da sürekli ayakta çalışmak zorunda kalan kişilerin yaşadığı bir sağlık sıkıntısı olan topuk dikeni, günümüzde birçok bireyde husule gelmektedir. Topuk dikeni oluşum sürecini tamamladığı zaman, hasta

No Picture

Topuk dikeni nasıl tedavi edilir?

Şubat 21, 2014 admin 0

Topuk dikeni nasıl tedavi edilir?

Ayakta çok fazla vakit geçirme, ayağa aşırı yük binmesi, ayak tendon yapısında zorlanma, zedelenme, gerilme gibi pek çok nedenden kaynaklı husule gelen topuk dikeninin tedavisi yapılmadığı müddetçe hastalar zor günler geçirir. Peki topuk dikeni

No Picture

Topuk dikeni neden olur?

Şubat 21, 2014 admin 0

Topuk dikeni neden olur?
Tendonda oluşan hasarı vücut onarmaya başladığı zaman husule gelen inflamasyon alanı zamanla sertleşmekte ve kemiksi bir dokuya dönüşmektedir.
Topuk dikeni sorunu da günümüzde pek çok insanın maruz kaldığı ayak sağlığı problemlerinden birisi olmakta hem ağrısı hem

No Picture

Topuk ağrısı nasıl geçer?

Şubat 21, 2014 admin 0

Topuk ağrısı nasıl geçer?
Topuk ağrıları ciddiye alınmayıp tedavi edilmezse kalıcı sağlık sorunlarına neden olmaktadır.
Hemen hemen herkesin yaşamının bir döneminde topuk ağrısı olabiliyor. Doktora gitmekten korkuyor, gidemiyor yada gitmek için vakit