No Picture

Fazla su tüketimi de zararlı olabiliyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Fazla su tüketimi de zararlı olabiliyor

Özellikle yaz aylarında az su tüketiminin yanı sıra fazla tüketiminin de sakıncalı olabileceğini belirtildi. Yavuz Yeniçerioğlu, suyun insan yaşamı için vazgeçilmez bir unsur olduğunu, insanların yemek yemeden haftalarca

No Picture

Alkol tüketimi horlamaya neden oluyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Alkol tüketimi horlamaya neden oluyor

Yapılan araştırmalar, alkol tüketiminin dokuları gevşeterek horlamaya neden olduğunu ortaya koydu. Scharf, insanın uyuduğu zaman kas gücünü kaybettiğini ve bu kaybın her yerde, kısmen boğaz bölgelerinde oluştuğunu belirtti.

No Picture

HAMİLELİKTE BALIK TÜKETİMİ

Şubat 22, 2014 admin 0

HAMİLELİKTE BALIK TÜKETİMİ
ABD’li bilim adamları, toksik bir metal olan cıva bakımından “zengin” olabilen ton balığının, anne karnındaki bebeğin beyin gelişimini engelleyebileceğini öne sürdü. . FDA, hamilelerin konserve ton balığı, kabuklu deniz mahsulleri ve okyanus

No Picture

Dondurma Tüketimi Ve Sağlık

Şubat 22, 2014 admin 0

Dondurma Tüketimi Ve Sağlık
Ancak özellikle hazır dondurmalar insan sağlığını tehdit eder nitelikte.
Özellikle çocukların, gözdesi konumundaki dondurma, rastgele isim ve markalarla hemen her yerde karşımıza çıkmaktadır. “Dondurmalar Tebliğine” göre değilde “Yenilebilir Buzlu Ürünler Tebliğine” göre

No Picture

Sağlıklı Gıda Tüketimi

Şubat 22, 2014 admin 0

Sağlıklı Gıda Tüketimi
Bu mikroorganizmalar gıdaların hazırlanması ve saklanması sırasında diğer gıdalara geçebiliyorlar.

UYGUN PİŞİRME

Özellikle et, kanatlı eti, yumurta ve deniz ürünleri gibi gıdaların uygun pişirilmesi gerekiyor.

Gıdaların kaynatılmasında en az 70

No Picture

Gelişigüzel ilaç tüketimi doğru değil

Şubat 22, 2014 admin 0

Gelişigüzel ilaç tüketimi doğru değil
Yan etkilerini okuyunca, hemen paniğe kapılmayın.
– Kullandığınız tüm ilaçları ve önceki tedaviyi doktorunuza bildirin.
– İlacı doktorun önerisi doğrultusunda, doğru zaman aralıklarında, doğru dozda ve belirtilen süre boyunca alın.

No Picture

Aşırı tuz tüketimi hasta ediyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Aşırı tuz tüketimi hasta ediyor

Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr.
Türkiye’de kişi başına, sağlıklı bir kişinin günlük alması gereken tuz miktarının tam 6 katı tuz tüketildiği bildirten uzmanlar, aşırı tuz tüketiminin birçok hastalığa davetiye çıkardığı

No Picture

Aşırı çay tüketimi sinirleri bozuyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Aşırı çay tüketimi sinirleri bozuyor

En çok tükettiğimiz içeceklerden biri olan çayı içerken hem miktarını hem de şekerini iyi ayarlamak gerekiyor. Aksi halde bazı sağlık sorunlarına yol açabiliyor…
Çay üretimi yapılan sayılı ülkelerden

No Picture

Sigara tüketimi giderek azalıyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Sigara tüketimi giderek azalıyor

Tütün ve Alkol Piyasası Düzenleme Kurumu’ndan (TAPDK) derlediği verilere göre, 2006 yılında 107 milyar 908 milyon adet olan sigara satışı 2009’da yasağın genişlemesine paralel olarak 107 milyar 555 milyon adede geriledi. Geçen yıl 93 milyar 354 milyon adet sigara satıldı.

No Picture

Aşırı tuz tüketimi hipertansiyon nedeni

Şubat 21, 2014 admin 0

Aşırı tuz tüketimi hipertansiyon nedeni
Dr. Tuba Bilsel, tansiyonun, kanın damarlardan geçerken damar duvarlarına uyguladığı basınç olduğunu belirterek, normal kan basıncının 120/80 olarak ölçüldüğünü, bu değerlerin 140/90′dan fazla olmasının hipertansiyon

No Picture

Bebeklerde tuz tüketimi nasıl olmalı?

Şubat 21, 2014 admin 0

Bebeklerde tuz tüketimi nasıl olmalı?

Yeni doğmuş olan bebeklerin henüz böbrekleri bir yetişkinin kadar gelişmemiş olduğu ve tam bir işlev gösteremediği için, bebeklerin böbreklerinin tuz ile baş etmeye yeteri kadar gücü bulunmamaktadır. Bebeklerinize

No Picture

Çocuklarda su tüketimi nasıl olmalı?

Şubat 21, 2014 admin 0

Çocuklarda su tüketimi nasıl olmalı?
Çocuklar günlük yeteri kadar su tükettikleri zaman daha sağlıklı bireyler olarak hayatlarına devam etme şansı kazanırlar. Yapılan araştırmaya göre 2 ile 19 yaş arasında çocuklara dört farklı vücutlarına su girmesi sağlanmıştır.

No Picture

İçki tüketimi, meme kanserinin habercisi!

Şubat 21, 2014 admin 0

İçki tüketimi, meme kanserinin habercisi!
Yapılan araştırma da alkollü içki tüketimini olan 70 bin 33 kadında 1978 ve 1985 yılları arasında sağlık tetkikleri sorusunda yönelttikleri soruda 2004 yılana kadar bu kadınların 2 bin 829’unda meme kanseri

No Picture

Et tüketimi nasıl olmalıdır?

Şubat 21, 2014 admin 0

Et tüketimi nasıl olmalıdır?
İşte merak edenler için et tüketim önerileri:
Kırmızı et tüketimi
Günümüzde çoğu insan et tüketiminde aşırıya kaçmakta ya da hiç tüketmemektedir.
Hayatımız boyunca tüketmekte olduğumuz tüm yiyeceklerin içinde güçlü bir besin olan et, beslenme programımızda