İşlenmemiş Hububat Ürünlerini Daha Çok Tüketin
Bu besinler vücudun insüline karşı duyarlılığını ve dengesini de koruyabiliyor. Konuyla ilgili olarak, yaş ortalaması 54 olan 1338 erkek ve 1603 kadın denek üzerinde 5 yıl süren araştırma yapıldı.
ürünlerini
Kalsiyum Tableti Yerine Süt Ürünlerini Tüketin
Aberdeen ve York üniversiteleri tarafından yapılan iki ayrı araştırmada, daha önce kalsiyum eksikliği sebebiyle kemiklerinde kırılma olan kişilerin durumları incelendi. Bilim adamları, kemiklerinde yeniden