Sahurdan hemen sonra uyumamak gerekiyor!
Uyku bozukluğunun bir çok soruna neden olduğu belirtiliyor. Uzmanlar yatak odasında televizyon olmaması gerektiğini ve yemek yedikten hemen sonra uyumamak gerektiğinide belirtiyor. Cinsel yaşamdan düşünme bozukluklarına kadar bir çok