Az Uyuyan Çocuk Şişman Oluyor
Obesity adlı ABD dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, çocukların bir saat fazladan uyumasıyla obezite riski yüzde 9 azalıyor.
5 yaşın altındaki çocukların günde 11 saat uyuması gerekiyor. .
John Hopkins üniversitesi uzmanlarının