Yeni yılda nasıl kilo verebilirsiniz?
The Times uzmanlarla görüşerek, aç kalmaya neden olacak diyetlere gerek kalmadan ve sadece beslenme şeklinde küçük değişiklikler yaparak yeni yılda kilo vermenin yollarını yazdı.
Kahvaltıda 2 yumurta yenmeli