Kilo vermeye çalışırken çevrenizden destek isteyin
Kilo kontrolü sabır ve dirayet ister. Esasında tercihlerimizi yaşam boyu değiştirmeyi gerektirir. …
Kilo kontrolü sabır ve dirayet ister. Bu nedenle yakın çevremizin desteği, bazen iyi bir diyetisyen bulmaktan daha önemlidir.