Vücudunuzdaki yağlar hakkında bilmedikleriniz
Yağ vücudumuz için gerekli olan birçok süreçte kritik rol oynuyor. Yağ hücreleri, kendi minimum boyutunun 6 katı kadar büyüyebiliyor: Yakabileceğinizden daha fazla kalori alırsanız, vücuttaki yağ hücreleri minumum