İftardan önce vakit ayıramayanlar ise iftardan en az 1 saat geçtikten sonra yürüyüş yapmalı. İlk 10 gün, 20 ila 30 dakika arasında, daha sonraysa 40 ila 60 dakika arasında tempolu yürünebilir. Vatandaşlara, yürüyüşü serin saatlerde yapmalarını tavsiye ediyorum.
İnsanlar kendini kanıtlamadan önce inanmaksa oldukça güçtür. Onlar başarılı olmadan, bazen kendilerine bile inanmadan önce siz inanmalısınız. Fakat bu insanları potansiyellerine ulaşmaya motive etmenin de anahtarıdır.
Erkeklerde kız çocuklara göre kekemelik 4 kat daha fazladır.
Psikolog Farika Teymur Artır / ZAMAN
Konuşurken zaman zaman takılıyor, sesleri veya heceleri tekrarlıyor, bazı kelimeleri çıkarmakta zorluk mu
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması