Hamilelikte düşük yapmamak için neler yapılmalı?
Uzmanlar gebelik döneminde düşü yapmamak için anne adaylarına bir takım önerilerde bulundur ve bizlerde bu önerileri makalemiz aracılığıyla sizlere ulaştırdık. Gebelikte düşük yapmamak için
yapılmalı?
Zayıflamak için yürüyüş mü yoksa koşu mu yapılmalı?
Zayıflamak için yürüyüş mü daha faydalı koşu mu?
Zayıflamak için yapılacak olan aktivitenin ne olduğu kadar doğru yapılıp yapılmadığı ve yapılma süresi de önem
Akşam yemeğinden sonra ne yapılmalı?
Sabah ya da öğlen yemeğinden sonra hareketlilik fazla iken, akşam yemeğinden sonra artık herkes kendi kabuğuna çekilerek dinlenmek ister.
Akşam yemeğinden sonra yapılacaklar
Akşam yemeğinden sonra yapılması gerekenler 10
Ergenlikte lazer epilasyon yapılmalı mı?
Pigment hücrelerin büyümesini sağlayan kök hücreler kıl köklerinde ve kıl gövdesinin orta kısımlarında bulb denilen bölgede bulunmaktadır. Hemen hemen her cilt tipine ve her yaşa göre uygulanabilen lazer epilasyon seans aralıkları ve süresi, uygulandığı
Ağız kokusu için ne yapılmalı
Çürük diş veya diş eti hastalıklarınız varsa bir diş hekimine baş vurmalısınız. Peki ağız kokusunu önlemek için ne yapılmalı?
Ağız kokusunu önlemek için evinizde bulunan bitkiler, yiyecekler ve sizin düzenli
Çocuklar ateşlendiği zaman ne yapılmalı?
Çocuklarda yükselen ateş aileyi bir paniğe sokar ve çareyi hemen doktara gitmekte bulurlar. Çocuğun ateşinin yükselmesi önüne geçilemeyecek bir durum değil.
Çocuk sahibi olan her anne-baba çocuklarının ateşi yükseldiği zaman mutlaka bir
Dişleri beyazlatmak için ne yapılmalı?
Annenin gebe iken kullandığı antibiyotikler gibi.
Ten renkleri gibi diş renkleri de insandan insana değişiklik gösterir. Bunlardan en başı ise sigara çeker. İçtiğimiz su, çay, kahve gibi etkenler dişlerin doğal beyazlığını
Kansızlık için ne yapılmalı?
Kansızlık yani anemi demir, vitamin ve protein bakımından yetersiz beslenmeden, alyuvarların azalmasından yada kemik iliği sorunlarından meydana gelir.
Kansızlık için ne yapmak gerekir diyorsanız, öncelikle günlük beslenme
Spor saat kaçta yapılmalı?
Genellikle boş vakitlerimizi spor yapmak için harcarız, ancak spordan etkili bir çözüm almak istiyorsak biyolojik saatlerimizi spora göre ayarlamalı, spor yapmak için boş vaktimizi beklememeli, spor için uygun saatleri seçmeliyiz.
Saat kaçta spor yapılmalı?
Çocuklarda BT ne zaman, nasıl yapılmalı?
Radyoloji Uzmanı Dr. Esra Çay; çocuklarda bazı hastalıkların tanısında, takibinde ve travmatik ya da travma dışı bazı acil durumlarda BT’nin hayat kurtarıcı olabildiğine dikkat çekiyor. Oysa bilgisayarlı tomografi; doz
Yanıkta ilk yardım nasıl yapılmalı?
Yanılan bölgede şiddetli acılar hissedilir. Peki yanığa ilk yardım nasıl yapılmalıdır?
Yanığa ilk yardım
Bir önceki yazımız olan Kulağa yabancı cisim kaçmasında ilk yardım başlıklı
Sabahları zayıf uyanmak için neler yapılmalı?
Sabahları uyandığımız zaman aç karnına tartıya çıkmak kaç kilo olduğumuzu doğru bir şekilde yansıttığı için, uzmanlar aç karnına tartılmayı tavsiye etmekteler. Sabahları yataktan zayıf kalmak,
Kırılan diş ne yapılmalı?
Pek çok kişi bu durumla karşılaştığında zaman ne yapması gerektiğini bilmemektedir.
Beslenme, şekil bozuklukları, dişe alınan darbeler, sert bir cismi ısırmak gibi mütenevvi nedenlerden kaynaklı olarak dişlerde kırılma ortaya çıkabiliyor.
Kırılan
İdrar yolu enfeksiyonunda ne yapılmalı?
Kadınların anatomik olarak idrar yolunun kısa olması, mikropların yolunu azalttığı için enfeksiyon riskini arttırmaktadır. Sık sık idrara çıkma, idrar esnasında yanma, ağrı ve sızlanma varsa idrar yolu enfeksiyonlarıyla
Cilt bakımı hangi sıklıkta yapılmalı?
Cilt bakımına önem veren, güzelliğini ve gençliğini her daim korumak isteyen bayanlar cilt bakımlarına da özen göstermektedir; ancak kimi zaman hem yaşam koşulları hem de çalışma temposu sebebiyle cilt bakımı ne yazık ki
Felç anında ne yapılmalı?
Toplumuzda birinci sakatlık sebepleri arasında gösterilen inme, aniden ortaya çıkıp his kaybı, konuşma güçlüğü, birinde veya her ikisi gözde birden görme bozukluğu, baş dönmesi, dengesizlik gibi belirtiler göstermektedir. Bu belirtilerin yaşandığı an felç geçirme