Zayıflamak için yaptığımız hatalar
.
Öğünler: Ana öğünlerden herhangi birini atlarsam kilo verebilirim.
Bu görüşü benimseyenlerin oranı: Yüzde 96
Un-tuz-şeker: Kilo almamak için 3 beyazı hayatımızdan çıkarmalıyız.
Bu görüşü benimseyenlerin
yaptığımız
Kalbimize Yaptığımız 11 Kötülük
Kalbimiz kıymetli ancak çoğu zaman onun kıymetini takdir edemeden yaşayabiliyoruz. Ancak kalbin yeri başka.
Vücudumuzda tüm organların bir işlevi ve vazgeçilmez görevleri var. Kalp adeta hayatın aynası. Kalbin sağlığı ya da sağlıksızlığı bu aynanın yansıttığı