Yaşlanınca Gözleriniz Bozulmasın
Haftada iki kez balık yiyen yaşlılarda görme bozukluğunun yüzde 36 azaldığı görüldü. Balık yemek yaşlılıkta göze iyi geliyor. Emily Chew da iki araştırma sonuçlarına katılarak, balıkta omega-3 ile lutein maddesinin hem gözü hem kalbi koruduğunu belirtti.
ABDde