Yedikleriniz Psikolojinizi Etkiliyor
Yediğiniz sebzelerin çiğ olmasına dikkat edin. Beslenme uzmanları, ruh halinize göre hangi halde ne yenilmesi gerektiğini açıkladı. Taze sıkılmış meyve suları ve evde yapılan meyveli yoğurtlar da yararlı.
Çekingenlik:
Kuru