No Picture

Balığı sağlıklı yemeye dikkat edin

Şubat 22, 2014 admin 0

Balığı sağlıklı yemeye dikkat edin

İçerdiği koruyucu yağ asidi sebebiyle özellikle kalp hastalarının, balığı sofralarından eksik etmemesi gerekiyor. Uzmanlar haftada 2-3 kez balık tüketilmesini öneriyor. Kolesterol açısından da fakir bir ete sahip balık, her yaşta

No Picture

Şişmanlığın çaresi kendini az yemeye ayarlamak

Şubat 22, 2014 admin 0

Şişmanlığın çaresi kendini az yemeye ayarlamak

Doktor kontrolünde olmadan kullanılan zayıflama ilaçlarının başka birtakım sağlık sorunlarına yol açtığından dolayı sakıncalı olduğunu belirten uzmanlar, obezite tedavisinde güncel yaklaşımın; beslenme ve günlük

No Picture

ÇOCUKLARI YEMEYE ZORLAMAYIN

Şubat 21, 2014 admin 0

ÇOCUKLARI YEMEYE ZORLAMAYIN

Çocuklara kaselerini istedikleri kadar tahıl gevreği doldurmalarına izin verildikten sonra, kaselerdeki gevrek tartıldı.
Baş araştırmacı Brian Wansink’in açıkladığı sonuçlara göre, çocuklarına tabaklarında yemek bırakmamalarını sürekli söyleyen daha kontrollü ailelerin