Hangi besinlerin çiğ, hangileri pişmiş yenmeli?
Patatesin çok iyi pişirilmesi gerekir. Yapılan son araştırmalarda ortaya çıkan bir gerçek şu ki, meyve ve sebzelerdeki bazı besinsel değerlerin etkisi, ısınma sonucunda artıyor. İşte ayrıntılar…
yenmeli?
Meyve Her Yaşta Yenmeli
Farklı meyveler en az 3-4 gün ara ile denenmeli, yeni bir meyve verildiğinde bebek alerji açısından gözlenmeli.
Verilecek meyveler mevsimine uygun olarak seçilmeli. Günlük meyve tüketimi, 6 ay-1 yaş arasında 1 porsiyon, 1-6 yaş arası 2 porsiyon, 6-16 yaş arası ise 3-4
Hastalıklara Karşı Bitkiler Nasıl Yenmeli?
– Elma yemeklerden önce yenilince kabızlığı giderir.
– Erik in kurutulmuşu kabızlığa karşı iyi bir ilaçtır. Erikleri akşamdan ıslatıp sabah aç karnına yemek, üzerine de suyunu içmek yararlı
Sahurda ne yenmeli, tok tutacak besinler!
İşte uzmanların önerisinden yola çıkarak hazırlamış olduğumuz bu makalede, sahurda yenmesi önerilen tok tutacak besinler.
Ramazan ayının artık sıcaklara denk geliyor olması ve oruç süresinin yaklaşık olarak 16 saat
İftarda hangi tatlılar yenmeli?
Kan şekerinni düşmesi ile bir çok tatlı alama ihtiyacı duyuyor. Buna bağlı olarak uzmanlar, kişilerin ciddi sorunlar ile karşılaşmaması için bir kaç öneride bulunuyor.
Oruç nedeni ile uzun süre aç kalan kişilerin kan şekeri hızla düşüyor ve
Günde kaç adet yumurta yenmeli?
Günde kaç tane yumurta yemeli?
Yumurtanın günde aşırı bir şekilde tüketilmesi bir kalp hastası çeşidi olan arterlerin hızla kalınlaşmasına sebep olmakta ve buna da en çok yumurtanın sarısı yol açmaktadır. Karotid duvar kalınlığına