Stres, uyku ve kilo arasında çok güçlü bir bağın olduğunu belirten uzmanlar, özellikle doğum sonrası uykusuz kalan annelerin kilo alma tehlikesiyle karşı karşıya olduğu konusunda uyarıyor.
Daha önce yapılan çalışmalarda, az uykunun obezite, kalp
Evet (2) Bazen (1) Hayır (0)
11-Hergün abur-cubur yemeye bayılırım.
Evet (2) Bazen (1) Hayır (0)
8-Beyaz ekmek yerine posa içeren kepekli ekmekleri tercih ederim
Evet (2) Bazen (1) Hayır (0)
9-Hazır meyva suları veya meşrubatı çok sık içerim
Araştırmacılar bu keşfin, uykunun kimyasal temelini anlamada büyük yararlar sağlayacağını ve bu sayede etkili uyku ilaçları geliştirilebileceğini umduklarını belirtiyor.
Çığır açacak
Wisconsin-Madison Üniversitesi bilim adamları, Nature dergisinde yayımlanan araştırmayla birlikte,
Türk Diyetisyenler Derneği İstanbul Şube Başkanı Prof. Emel Alphan, insanın fiziksel ve fizyolojik yapısı gereği uzun süre aç kalmaması gerektiğini ifade etti.
Ramazan ayı boyunca iki öğün beslenildiğini ve bu sene
Gökalp, ruhsal sorunların kişinin gerçekle ilişkisini bozacak derecede ağır akıl hastalıklarıyla sınırlı olmadığını belirtiyor ve şunları söylüyor:
“Hatta bu tür ağır hastalıklar bütün ruhsal sorunların küçük bir
Nazmi Zengin, ABD’nin Ohio kentindeki bir uyku merkezinde 10 bin 654 hasta üzerinde yapılan araştırmada, her gece 6-9 saat
aralığında uyuyanların yaşam kalitesinin daha iyi olduğu ve bu kişilerde depresyon riskinin daha az olduğunun tespit
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması