Yetersiz uyku vücudu zayıflatıyor
Archives of Internal Medicine dergisinde yayımlanan araştırma, ortalama 37 yaşında 153 sağlıklı erkek ve kadın arasında 2000-2004 yılları arasında yapıldı.
Günde 7 saatten az uyumanın soğuk algınlığı riskini artırdığı