Bilhassa da menopoz dönemine girmiş olan kadınların en mühim sağlık problemlerinden biri olan kemik erimesi, etkisi altına almış olduğu kadınların hayatını mahvetmekte ve yaşamı bir hayli zorlaştıran bir illettir. Kemiklerin yapısını bozan tıpta
Ülser sorunu olanlar karnabaharı bol bol tüketebilirler. Bilhassa da karnabahar haşlaması midemizi asitlerin olumsuz etkilerinden kurtaracaktır.
Midede husule gelen asit mide ağrısına sebep olduğu için, hastalar zaman zaman bu asitten dolayı mide ağrıları yaşamakta
Kolesterol yükselten yiyecekler
Uzmanlar kolesterol yüksekliği yapan yiyeceklerin küçük yaşlardan itibaren tüketiminde sınırlandırılmasını önermekteler. Kolesterolün yükselmesine neden olan bu gıdaları ya
Ancak bu konumuzda sizlere selülite sebep olmayan gıdalardan bahsedeceğiz.
Bacak bölgesinde husule gelen, portakal kabuğu gibi ciltte kötü bir görünüm sergileyen selülitlerle başınızın belaya girmesini istemiyorsanız, selülit yapmayan
Selülit yapan yiyecekleri hayatınızdan tamamen çıkartarak ya da daha kısıtlı bir şekilde tüketek, bu sorunu yaşamayabilirsiniz hanımlar. Böylece cildinizin görünümü bozulmaz ve selülitten dolayı sağlık problemi
İyot bulunmayan besinler
Öncelikle iyot içermeyen içeceklerden bahsedelim, bunlar; kahve, çay karbonatlı içecekler, limonata ve tabi ki de sudur.
Doktorunuz size iyot bakımından fakir olan yiyecekleri
Kasları geliştirme amacıyla uygulanan bu yöntemlere ek olarak kas yapan besinlere de ağırlık vermeyi ihmal etmeyin.
Kas yapan yiyecekler
Kasları geliştirmek için yapılan antrenmanlar sonrasında kas ve doku iltihaplanmasının, kasların parçalanmasının,
Eğer libidonuz yüksek ise bu tür gıdaları tüketmekten kaçınmalısınız.
Libidosu oldukça yüksek olanların bu besinleri tüketmeleri cinsel isteklerinin biraz azalmasına olanak sağlayacaktır. Uzmanların yaptıkları araştırmalara göre libido azaltan yiyecekler
Bu son derece normal bir durum olarak kabul edilirken, bu yaşların öncesinde gerçekleşen durumlar pek normal sayılmamaktadır.
Cinsel istek yani libido denilen durum kadınlarda 35 yaşına kadar artış gösterirken 45
Yapılan ilmi araştırmalar neticesinden bilim adamlarının yaptıkları açıklamalardan yola çıkarak, antioksidan içerikli besinler nelerdir, hangi yiyecekleri tüketmek hücre hasarını önler sizlerle bu makalemizde paylaşıyoruz.
Vücutta bulunan toksinlerin ve serbest
Kırmızı Lahana: 100 Gram kadar tüketilmesi, zihnin açık kalmasını sağlayabiliyor. Ünlü dergi, zihnin daha iyi çalışması için şu besinlerin tüketilmesini öneriyor :
Antepfıstığı: Doğal aminoasit olduğu belirtilen antepfıstığının, ögleden sonra 25 gram
Bu nedenle hipertansiyon hastalığı ciddiye alınmalı ve tedavisi için ne yapılması gerekiyorsa yapılır, hekim önerisinden de dışarı çıkılmamalıdır. Aniden yükselen tansiyon kişiyi çeşitli rahatsızlıkların içine attığı gibi,
Sadace bir salatalıkta sadece 45 kalori vardır.
1.
2. Çok lezzetli olan bu yiyecekler size kilo vermenizde yardımcı olacak. Salatalık
Düşük kalori ve yüksek su içeren salatalık, formda kalmanızı ve zayıflamanızı sağlar
Kırmızı
Karbonhidrat değeri yüksek fakat glisemik oranı düşük yiyecekler klo vermeye yardımcı oluyor ve daha hızlı kilo vermenize destek oluyor. Glisemik indeksi düşük olan diyetler kalp hastalıklarına iyi
Vücudumuz farklı hastalık ve enfeksiyonlarla mücadele etmek için bağışıklık sistemine sahiptir. Bizi enfeksiyonlardan, kanserden ve çevresel zararlardan korur, yanık ya da ameliyat sonrası iyileşmeyi çabuklaştırır.
Bağışıklık sistemini güçlendiren
Yoğurt, yeşil elma, sirkeli salata, yeşil çay kalça ve basen eritmek isteyenlerin tüketmesi önerilen gıdalardır.
Kalça basen erimesine özellikle de diyet kayısının ve badem müslini çok yararlı olmaktadır. Kurutulmuş
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması