No Picture

Soğuk suyu yudum yudum için

Şubat 22, 2014 admin 0

Soğuk suyu yudum yudum için
Günhan Erdem, “Özellikle vücut ısısı yükseldiğinde soğuk suyun hızlı içilmesi, vücutta terleme fonksiyonunu artıracağından çok fazla tuz ve mineral kaybetmeye sebep olur.
Prof.
Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi Sağlık

No Picture

Yudum yudum sağlık için

Şubat 22, 2014 admin 0

Yudum yudum sağlık için

Bir önceki Sağlıklı ve temiz mutfak için ipuçları başlıklı konumuzda el hijyeni, elleri yıkamak ve hijyen kuralları hakkında bilgiler sunulmuştu.
.

İnsan bedeninin 2/3′ü sudan oluşurken, her insanın kendisini zinde hissetmesi için günde 2.5 litre suya ihtiyacı var.