Diyet – Bonadea Estetik ve Zayıflama Merkezi
. . Sabah
1 dilim kepek ekmeği
1 dilim dil peyniri
1 adet domates
Kahvaltıdan sonra 1 adet elma
Öğle
Tavuk ızgara ya da herhangi bir ızgara çeşidi veya diyet ton balığı
Akşam
1 tabak çorba
zayıflama
Diyet – Nutra Slim Zayıflama Merkezi
Aç karnına su, 1 / 2 limon
Sabah
1 kibrit kutusu beyaz peynir veya 1 yumurta
1 dilim ekmek veya 1 / 4 simit
Domates, salatalık
Öğle
Bol salata (yağsız)
2 köfte kadar et = tavuk = balık
6 kaşık kepekli
Diyet – Slimming Zayıflama Merkezi
Sabah
1 çay bardağı
sade Cornflakes + 1 su bardağı yağsız süt
Ara
4 tane yeşil erik
Öğle
4 köfte kadar et + 1 su bardağı ayran + 1 dilim kepekli ekmek + yağsız salata
Ara
Kepek ekmekli yağsız
KAN GRUBUNA GORE ZAYIFLAMA
D Adamo, kan gruplarının ortaya çıkmasında temel etkenin tüketilen gıdalar olduğunu öne sürerek fazla kilolardan kurtulmak amacıyla kan grubuna göre diyet öneriyor. Etkin bir kilo kontrolü için daha yağsız yiyeceklerin tercih edilmesi ve porsiyon miktarlarının
ULTRASONLA ZAYIFLAMA
Eritilen yağ, kişinin vücudu tarafından emiliyor ve yine vücut tarafından yakılarak yok ediliyor.
Söz konusu aletin klinik denemelerinin başarılı olması halinde, aleti geliştiren kişilere milyarlarca dolar kazandırması bekleniyor.
Dokulara zarar vermiyor
Araştırmayı
En iyi zayıflama yöntemi bulundu
ABD Sağlık Enstitüleri tarafından yapılan araştırmada, son yıllarda moda haline gelen farklı diyet türleri karşı karşıya getirildi. Protein, yağ ya da şeker miktarı ne olursa olsun, kalp-damar sistemi için faydalı, az
ZAYIFLAMA VE EGZERSIZ
Bir perhiz planını bir egzersiz planıyla birleştirirseniz kilo vermek ve kilonuzu korumak çok kolaylaşır.
Egzersiz kalori harcamanızı artırır. Zayıflama düzenli olmalıdır ve en iyi olarak doğru yeme alışkanlıklarının düzenli egzersizle birleştirilmesiyle elde edilir.
ALT KARIN KASLARINDA ZAYIFLAMA
Bu kaslar aynı zamanda idrar yolunun mesaneden çıktığı yerin kapanmasına da yardımcı olurlar, bunlar doğum, yaşlanma veya kalıtımsal güçsüzlük gibi nedenlerle uzayıp gevşeyebilirler. Sarkma genellikle yaşlı kadınlarda ve çok doğum yapmış olanlarda
Zayıflama ilaçları sağlığı tehdit ediyor
Diyet ve spor yapmadan hapla zayıflamak ölümcül sonuçlara yol açabiliyor.
Özellikle diyet ve spor yapmakta zorlanan ve kısa sürede sonuç almak isteyen kişileri hedefleyen ilaç firmaları, yüz milyonlarca doların döndüğü zayıflama
Ultrakavitasyon ile bölgesel zayıflama
Ultrakavitasyon metodu, son yıllarda selülit görünümünde azalmaya yardımcı olması ve bölgesel incelme sağlaması nedeniyle zayıflamak isteyenler arasında ilgiyle karşılanan bir yöntem oldu. Ultrakavitasyon tekniği
Doğum sonrası zayıflama çayı
Zencefilli zayıflama çayı ile birlikte düzenli bir egzersiz ve sağlık diyet yapmanızda önerilmektedir. Gebelikte aldığınız kiloları Demet Kutluay’ın zayıflama çayı ile tıpkı ünlü mankenimiz gibi sizde
Sağlık bakanlığı onaylı zayıflama ilaçları nelerdir?
Bazıları bakanlık onaylı zayıflama ilaçları ile obezite sorununun tamamen ortadan kalkmasına inanmaktadır ancak reçeteli zayıflama ilaçlarının obeziteyi
Dünyada kullanılan zayıflama yöntemleri
Karnınız pantolonunuzun düğmelerinizi gerene kadar yemek yiyebilirsiniz.
İşte Readers Digest dergisi, bu sırları bir araya getirdi…
Doymadan önce yemeyi bırakın
Yüzde 80 doyana kadar yemek
Doğru yiyecekleri alarak zayıflama tüyoları
Sağlığınız için doğru yiyecekler seçerek fazla kilolara geri dönmemek üzere veda edebilirsiniz.
– Gökkuşağının renklerinin keyfini çıkarın – Sene boyunca elinizin altında bulunan rengarenk sebze
Zıplayarak zayıflama ayakkabısı
Zıplayan ayakkabının zayıflamaya faydası Ender Saraç tarafından da doğrulanmıştır. İngiltere, ABD ve Avustralya’da çok ses getiren zıplayan zayıflama ayakkabısı, zıplarken tüm kaslarınızın çalışmasını sağlıyor. Kangoo Jumps adı verilen bu ayakkabı ile zıplaya
Yağ yakıcı zayıflama çayı ve tarifi
Yaz aylarında bilhassa kadınların başının belası olan fazla yağlar, bu zamana kadar hayatınızı kabusa çevirmiş olabilir, ancak o günler artık yağ yakıcı zayıflama çayı ile geride kalıyor. Yağ yakıcı zayıflama çayını