Uykunun cilt için oldukça önemli olduğunu belirten uzmanlar, uyuyan kişilerin ciltlerinin daha hızlı bir şekilde kırışıklıklar ile savaştığı bellirtiliyor.
Kırışıklık bir çok bayanın şikayet ettiği bir sorundur. Uzmanlar, kırışıklığın önlenmesi için uyumanın oldukça önemli olduğu belirtiliyor. Uykunun ciltte zarar görmüş yerini onardığını ve yaşlanma etksinin en aza düştüğü belirtiliyor.
Yeteri kadar uyumayan kişilerin cildinin gerildiği ve strese girdiği belirtiliyor
Derinin serbet kalıp rahatlayabilmesi için uykuya ihtiyacı vardır. Hormon seviyesinin yükseldiği saaatlerde cilt yenilenir ve kırışıklık önlenir. Bir iki gece dışında uykusuz kalan kişilerin ciltlerinin daha çabuk yaşlandığı belirtiliyor. Kortizol hormonu erken yaşlanmaya neden olan bir hormondur ve uykusuz kalan kişilerde bu yükselir kırışıklığa neden olur. Uzmanlar düzenli olarak uyumanın hem beden sağlı hemde cilt sağlığı için oldukça önemli olduğunu belirtiyor.
Bir önceki Cilt kanseri için ilk ilaç! başlıklı konumuzda cilt kanseri, cilt kanseri belirtileri ve cilt kanseri belirtileri nelerdir hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: az uyku kirisilik yaparmi
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.