Yaşlılık
EGZERSİZ VE YAŞLILAR
Egzersiz proğramını bir yıl uyguyan deneklerde, düşme oranının yüzde 14 azaltığı kaydedildi. Yeni araştırmalarda, 85 yaşın üzerindeki yaşlılarda egzersiz proğramının ne gibi pozitif etkiler ortaya koyabileceği gözlenecek.
70-84 yaşları arasında bin 90 Avustralyalı denek üzerinde yapılan