Adaçayının sağlığımıza faydaları

İşte adaçayının faydaları…
Adaçayının yararları nelerdir?
Yüzyıllar boyunca geleneksel bir ilaç olarak kullanılan adaçayı tam bir sakinleştiricidir.
Uzun ömürlü bir bitki olan ada çayı ülkemizde kıyı bölgelerde çok sık rastlanan, sağlık açısından önemli faydaları bulunan bitkilerden birisi olmakta ve adaçayının yapraklarından hem yağ elde edilmekte hem de yaprakları kurutulup çay olarak tüketilmektedir. Adaçayının bilhassa soğuk kış aylarında yakalanma riski bulunan hastalıkların ortaya çıkmasını da önleme etkilidir. Stresi ve sıkıntıyı üzerimizden alır. Bunun yanı sıra daha pek çok sağlığımız açısından olumlu etkilere sahiptir
Kaygı ve endişeyi yok eder. Hastalık sorunlarının önüne geçer. Adaçayı hem idrar, iltihap hemde balgam söktürücü özelliğe sahiptir. Hafızamızın güçlenmesine yardımcı olur. Aantioksidan özelliği ile başta kanser hastalıkları olmak üzere pek çok problemin önüne geçer. Mikroplara karşı savaşır, metabolizmanızdaki zararlı maddelerin atılmasını sağlar.

Diyabet hastalarına da çok faydalı olan adaçayı özellikle de Tip2 diyabete çok iyi geliyor. Vücutta hızlı bir şekilde artan glikoz miktarı adaçayı sayesinde düşürülmektedir. Diyabetin tüm olumsuz etkilerini ortadan kaldırır. Hafif acımsı bir tadı vardır ancak muhakkak düzenli olarak içilmesi gerekir. Bir fincan kaynamış suyun içine 2 ya da 3 yaprak kurutulmuş adaçayı atın 10 dakika demlemeye bırakın daha sonra süzüp için.
Bir önceki Bilgisayar ekranına yukarıdan bakın başlıklı konumuzda alın masajı, aydınlatma ve baş ağrıları hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: adaçayına şeker atılıyor mu?, Adaçayına şeker Atılmalı mı