Ağızdan nefes almanın zararları

Sağlık açısından hiçbir sorunu olmayan kişiler nefes alıp verirken burunlarını kullanırlar.
Nefes alırken burnumuzu kullanmamız gerektiğini hepimiz biliyoruz ama nedense birçoğumuz ağızdan da nefes almaktayız. Bazen ağızdan nefes almak bir alışkanlık olmuş olsa da, bazende burundaki rahatsızlıklar sonucu nefes alırken ağzımızı kullanmaktayız. Solunum esnasında burun yerine ağzın kullanılması birçok sağlık sorununa neden olduğu için aslında zararlı bir davranıştır. Ama ağızdan nefes alıp vermek, solunumu ağız yolu ile yapmak bazı sorunlara davetiye çıkarmaktadır
Fakat burundan nefes almayı önleyen bir sorun varsa, solunum ağızdan yapılır. Ağızdan yapılan solunum ise başta ağız ve diş sağlığı olmak üzere, daha birçok sağlık problemine yol açar. Ağızdan nefes almanın zararlarını Dent Suadiye Ortodontist Dr.Dt.Ahmet Pınar açıklıyor:
“Burundan nefes almak yerine ağzın kullanılması bazı sağlık sorunlarının etkisi sonucu olmaktadır. Bireylerde meydana gelen geniz eti-bademcik büyümesi, alerjik sorunlardan dolayı burun tıkanmaları, mukoza oluşumu, burun deliklerinin standarttın altına kalıp küçük olması, uyku esnasında solunum durması nedeni olan uyku apnesi gibi sorunlar bireyleri ağızdan nefes almaya teşvik ederler. Bu gibi farklı sebepler sonucunda bir süreliğine yada tamamen ağızdan solunum yapılır. Ancak ağızdan nefes almanın zararı ise;
Bir önceki Geniz eti ameliyatı başlıklı konumuzda geniz eti, geniz eti büyüklüğü ve geniz eti büyümesi hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: ağızdan nefes almanın zararları, ağızdan nefes alarak uyumak, ağızdan nefes almanın nedenleri, gece yatarken burundan nefes almanin yollari, ağızdan nefes almak zararlı mıdır