ALZHEIMER A KARŞI ÇİLEK VE KİRAZ

Yüksek antioksidan içeren meyveler, beynin temizlik mekanizmasını harekete geçiriyor, hücreleri yeniden kazanarak hafızanın kaybını önlüyor. . Çilek, kiraz, böğürtlen gibi meyveler ayrıca kalp hastalıkları ve

kanserden de koruyor.

REUTERS

 
. . Yapılan bir araştırmaya göre, çilek, kiraz, gibi küçük kırmızı meyveler Alzheimer a yakalanma riskini azaltıyor.

ABD Tarım Bakanlığı araştırmasına göre, çilek, kiraz, böğürtlen, ahududu gibi küçük kırmızı meyveler beyin fonksiyonlarını geliştirerek Alzheimer a yakalanma riskini azaltıyor.

Buna göre, günde bir avuç bu meyvelerden yiyerek beynin yaşlanmasını yavaşlatmak münkün