Ayak havluları ellerin kurulanmasında kullanılmamalıdır…!
Ayak sağlığı ve temizliği için kullanılan çorap ve ayakkabı da önemlidir.
Her insan ayak sağlığına önem göstermelidir. Sizleri bilgilendirmek adına ayak sağlığı için yapılması gerekenlere deyiniyoruz bu makalemizde…
Ayaklar düzenli olarak yıkanmalı, her yıkamadan sonra parmak araları havlu hatta saç kurutma aracı ile iyice kurutularak mantar enfeksiyonları için ortam oluşması önlenmelidir. Özellikle çorapların pamuklu olması ayak sağlığı için tercih nedenidir. Sadece günde bir kaç dakikanızı alacak olan temel işleri yaparsanız, hen yoğurgunluğunuzu gidermiş olursunuz, hemde de daha sağlıklı vede gösterişli ayaklara sahip olmuş olursunuz
Çoraplarımızın temiz olması ve günlük olarak değiştirilmesi gerekmektedir…
Ayaklar her gün çorap ve ayakkabı içerisinde terlediğinden düzenli olarak yıkanmalıdırlar. Yıkanma işlemi yapılmaz ise çevreyi rahatsız edecek kokular, daha sonra da ayak sağlığını bozabilecek nasır gibi sorunlar ortaya çıkabilir.
Bir önceki Güzel Bir Cilde Sahip Olmak İstermisiniz? Sizlere Genel Cilt Bakımı Önerileri başlıklı konumuzda cilt bakım önerileri ve yaz aylarında cilt bakımı hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.