Yapılana raştırmalarda az uyuyan kişlerin kan basıncının, normal düzeyde uyuyan kişilere oranla % 83 oranında fazla olduğu belirtiliyor. Erkekler arasında yapılan araştırmada, başta fark edilmeyen yüksek tansiyon sorunu araştırmada ortaya çıktığı belirtiliyor.
Uykunun insan hayatı için oldukça önemli olduğunu belirten uzmanlar, az uykunun yüksek tansiyoan neden olabileceğini belirtiyor. Sağlıklı ve düzenli uyuyan kişilerin bu sorunla karşılaşmasının daha az olduğu belirtiliyor. Özellikle orta yaşlı insanların az uyuması yüksek tansiyon riskini arttırıyor
Derin ve düzenli uyan kişilerin yüksek tansiyona yaklanma şansının daha az olduğu belirtiliyor. Uzmanlar, uykuya öncelik verilmesi gerektiğini belirtiliyor. Sağlıklı bir kişinin günde altı ile sekiz saat uyumasının ideal olduğu belirtiliyor. Uzmanlar kan basıncının yükselmesinden dolayı kalp krizi, inme ve çeşitli sağlık problemlerin oluşabileceğini belirtiyor.
Bir önceki Cinsel isteksizliğin çareleri başlıklı konumuzda cinsel isteksizlik, erken boşalıyorum ve erken boşalıyorum ne yapabilirim hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.