Acı ve tatlı olmak üzere iki çeşidi bulunur. Fakat az miktarda tüketilen badem göğsü yumuşatır ve öksüğü keser. Tatlı bademin asıl şifalı tarfı tohymlarından gelir. Acı badem gereğinden fazla tüketildiğinde zararlı olabilir.
Bir çok hastalığa iyi gelen badem, içinde bol miktarda vitamin ve mineral barındırır
Tohumlarında bulunan az miktarda protein, demir, kalsiyum ve yağ bir çok hastalığın tedavisi için büyük önem taşıyor. Her derde deva bitki badem çağla şekline geldiği zaman tüketilir ve gülgiller familyasının üyesidir. Bademin içerisinde %5 su, %9 protein, %54 yağ, %20 karbonhidrat, %3 oranında külden, Ca, P, Fe, Na, K, Mg elementleri ve Thiamin, Ribofdavin, Niosin ve A vitamini bulunur. Uzmanalr özellikle diyet yapan kişilerin her gün bir kaç adet badem tüketmesi gerektiğini belirtiliyor.
Bir önceki yazımız olan Yeşil biber her hastalığa iyi geliyor! başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.
Bakılanlar: badem nerde olur, acı badem nerede yetişir, aci combademin kullanim sekli, badem nerede yetişir, hamilelikte badem zararlimi
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.