Kaslarda husule gelen krampların ve ağrıların tedavisinde çok başarılı olan banyo tuzu nasıl kullanılmalıdır diye merak ediyorsanız, uygulaması oldukça pratik olan banyo tuzu kullanımından sizlere bahsedelim.
Banyo tuzu magnezyum ve sülfattan oluştuğu için banyoda banyo tuzu kullanmanın pek çok faydası bulunmaktadır. Kas ağrılarının giderilmesinde, ciltteki morlukların tedavisinde, stres ve gerginlikte banyo tuzu çok etkilidir.
Banyo tuzunun yararları
Banyo tuzunun kullanımı çok kolaydır. Banyo tuzunun önemli faydalarından biri, kasların gevşemesine yardımcı olmasıdır
Tek yapmanız gereken banyoya girmek, banyo tuzunu su dolu bir kaba 2 bardak kadar boşaltmak ve bu su ile yıkanmak. İşte bu kadar basittir. Ancak banyo suyunuzun sıcak değil ılık olması gerekiyor. İsterseniz banyo tuzunu yarım bardak kadar ayaklarınızın üstüne geçecek kadar suyun içine ekleyerek bu suyun içinde ayaklarınızı bekletebilirsiniz. Bu sayede ayak yorgunluğunuz giderilmiş ve ayaklarınızdaki ağrılarda kısa sürede dinmiş olur.
Banyo tuzunun pek çok faydası bulunuyor demiştik. Bunlardan bir tanesi de sindirim sorunudur. Sindirim sorunu yaşayanlarda banyo tuzu kullanabilirler. Banyo tuzu kan basıncını düşürüp yüksek tansiyonu önlemeye, zihin rahatlığına, toksin atmaya, ayak kokularına, cildin yumuşamasına, enerjinin yükselmesine, migren ağrılarına çok iyi geliyor. Ancak kesinlikle banyo tuzu kükürt alerjisi olanlar ve gebeler tarafından kullanılmalıdır. Ayrıca aşırı kullanımından da kaçınılmalıdır.
Bir önceki Bilgisayar ekranına yukarıdan bakın başlıklı konumuzda alın masajı, aydınlatma ve baş ağrıları hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.