Özellikle vücut için gerekli olan besinlerin az alınması sağlık sorunlarını daha çok tetikler. Bu besinlerden bazıları vücut ihtiyacımızı karşılamaya yeterken, bazıları da sağlık sorunlarına yol açabilir.
Beslenmek yaşamak için ihtiyacımız olan kaynakları vücudumuza almamızın bir yoludur. Beslenirken birçok yiyecek tüketiriz.
Beslenmek sadece doymak değildir
İhtiyacımız olanları gerekli ölçüde tüketmektir. Ama bazen farkında olmadan yetersizde beslenebiliyoruz. Peki besin eksikliği nasıl anlaşılır?
Besin eksikliği belirtileri
Besin eksikliği kendini bazı sorunlarla belli eder. Besin eksikliği belirtileri nelerdir?
Bir önceki Kansızlığa meyve suyu iyi geliyor başlıklı konumuzda kansızlığa bitkisel çözüm, kansızlığa bitkisel tedavi ve kansızlığa ne iyi gelir hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: vitamin eksikliğini nasıl anlarız, agiz kenarindaki kizariklik kuruluk, burun kenarında kızarıklık nasıl geçer, demir eksikligi oldugumuzu nasil anlariz, dudak kenarındaki kuruluk kızarıklık
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.