Doktorların besin takviyesi olarak tavsiye ettiği beta-karoten, kalp hastalıklarına ve cilt sağlığına da iyi geliyor. Sebze ve meyvelerin dışında yağ ve tahıllarda da bulunur. İnsan vücudu için oldukça önemli bir antioksidandır.
Görme bozuklukları, bağışıklık sistemi, büyüme ve gelişmede oldukça önemli bir rol oyanayan beta-karoten, sarı, kırmızı, turuncu sebze ve meyve de bulunur. Beta-karoten maddesi kansere neden olan faktörleri etkisiz hale getiren ve kansere yakalanma riskini en aza düşürür
Beta-karoten; atlı patates, balkabağı, kabak, dolmalık biber, kayısı, papaya, havuç, mısır, domates, sarı kabak ve karpuz da bol miktarda bulunmaktadır. Vücudumuz için oldukça önemli bir besin kaynağı olan beta-karoten provitamin A olarak da bilinir. Uzmanlar, bu besinlerin sık sık kullanılması durumunda bir çok hastalığın başlamadan sona ereceğini belirtiyor.
Bir önceki Kanser virüsü evlilik dışı ilişkiyle yayılıyor başlıklı konumuzda cinsel yolla bulaşan hastalıklar, rahim ağzı kanseri ve smear testi hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: beta karoten faydaları, beta karoten içeren yiyecekler, beta karotenin faydalari
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.