Boy uzatan sporlar nelerdir?

Aileden gelen boy sınırını aşmak için boy uzatan sporlar tercih edilmelidir.

 
Gelişme çağında yapacağınız boy uzatan sporlar sayesinde normalde sahip olacağınız boy sınırını aşmak mümkün. Bunun için tercihiniz gerinme ve zıplama gerektiren sporlardan yana olmalı.
Boyunun kısa olduğunu düşünenler boy uzatmak için büyük çaba içine girerler. Aslında hepimizin sahip olduğu boy uzunluğunda aileden gelen genlerin etkisi büyüktür
Boy uzatan sporları yaparken düzenli olarak yapmaya özen göstermelisiniz. Basketbol, voleybol ve yüzme gibi sporları uzman eşliğinde yaparak boy uzatılabilir.

Erken yaşta basketbol, voleybol ve yüzme gibi sporlara başlamak ciddi artılar kazandırır. Düzenli uyku ve beslenmenin de boy uzamasına katkıları vardır.

Bir önceki yazımız olan Enzim yetersizliğinden ortaya çıkan hastalıklar başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.Bakılanlar: boy uzatan sporlar, boy uzatan spor dalları, boy uzatan sporlar hangileri, boy uzatma hareketlerı, sporlar