Dr. Günde 8 bardak için, kendinize gelin…
İNGİLTEREde yapılan araştırmalar, günde 8 bardak çay içmenin ömrü uzattığını ve beynin daha hızlı çalışmasını sağladığını ortaya koydu. Dr. Carrie Ruxton, aşırı kafein kullanımının insan sağlığına olumsuz bir etki yaptığını, ancak günde 400 miligramı (8 bardak çay) aşmayan kafein dozunun iş hayatını olumlu yönde
etkilediğini ve ömrü uzattığını söyledi. Ruxton, kafeinin çocuklar için de yararlı olduğunu, fakat bunun 95 miligramla (2 küçük bardak çay) sınırlandırmak gerektiğini söyledi.
Devamı için TIKLAYIN
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.