Etkili bir antioksidan olan likopen, cildin kollajen dokusundaki bağları kuvvetlendirir, besler, cilt kırışıklarına iyi gelir, ciltteki hasarı onarır ve güneş ışınlarından dolayı oluşan lekeleri önler.
A, E, D ve K vitamini içeren zeytinyağı da cilde dost gıdalar arasındadır.
Cildin gençleşmesi için
Cildi gençleştiren yiyeceklerin başında domates geliyor ve sahip olduğu likopen ile cildin daha genç görünmesine muavenet ediyor. Gelin hep birlikte cildi güzelleştiren yiyecekler nelermiş bir göz atalım. Cildin daha genç ve güzel görünmesini sağlamak için öncelikle dikkat edilmesi gereken şey, beslenmenin düzenli ve sağlıklı olmasıdır.
Yaşlanmanın etkisi, beslenmede yapılan yanlışlar ve eksiklikler, hava kirliliği, cilde bakım yapılmaması gibi pek çok sebepten kaynaklı olarak cildin güzelliği bozulmakta ve bu durum özellikle de bayanların bir hayli canını sıkmaktadır
Cildin gençleşmesini sağlayan zeytinyağı aynı zamanda daha parlak ve pürüzsüz bir cilde sahip olmamızda rol oynar. Balık, havuç, ıspanak ve sarımsakta cildi gençleştiren gıdalar arasında sayabileceklerimizdir.
Bir önceki yazımız olan Eyeliner nasıl daha kalıcı olur? başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.Bakılanlar: cildi gençleştiren balıklar, cilt genclesmesi icin besinler, ruhun genclesmesı, Zeytin yağı cilde dost
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.