Cilt sorunlarının nedenleri

Gelin hep birlikte cilt problemleri nedenlerine bir göz atalım ve bu nedenleri ortadan kaldırarak, problemin kaynağını kökten çözelim.
Erkek-kadın herkes cilt problemleri ile karşılaşmakta ve bu sorunlar ile nasıl baş edeceğine çözüm aramaktadır.

 
Her sabah yeni bir gün demektir. Her güne sorunsuz ve sağlıklı bir cilt ile günaydın demeye ne dersiniz? Yorgun görünmeyen, sivilce ve akne sorunu olmayan, solgun bir tenden uzak; canlı, sağlıklı ve pırıl pırıl bir cilt için hayatınızdan çıkarmanız gereken bazı alışkanlıklar bulunuyor. Cilt problemlerinin nedenleri arasında yer alan bu alışkanlıklardan uzak durulmalıdır
Peki nedir cilt güzelliğini bozan alışkanlıklar?
 
Sigara ve içki: Sigara ve içki cilt sarkmalarına neden olur. Ayrıca sigara ağız çevresinde, kırışıklıkların ortaya çıkmasını tetikler.
Yüzü ovmak ya da aşırı fırçalamak: Cildinizde bulunan ölü derileri temizlemek için cildinize nazik davranmalısınız.

Makyaj temizlemeden yatmak: Makyajın uzun süre ciltte kalması gözeneklerin tıkanmasına ve cildin oksijen alamamasına neden olur. Yeteri miktarda oksijen almayan cilt çabuk yaşlanır. Kesinlikle geceleri makyajınızı temizlemeden yatmamalısınız. Ayrıca göz makyajını temizlemeden uyumak göz iltihabına da sebep olur.
Sivilcelerle oynamak: Sivilceler ile oynamak deri dokusunun zarar görmesine neden oluğu gibi, enfeksiyonunda yayılmasına neden olur. Bu yüzden sivilce başka bölgelerde de çıkar. Enfeksiyonlu bölgeye antiseptik merhem sürün.
Yetersiz uyku: Düzenli uyku uyumamak yada gereğinden az uyunduğu zaman vücut yorgun düşer. Bu yorgunluk haliyle cildinize de yansır. Gece geç saatte yatıp sabah erken kalktıysanız, kan dolaşımını sağlayacak egzersizler yapın. Yüzünüzü ise soğuk su ile yıkayın. Uykusuzluk sonucu ortaya çıkan çizgileri nemlendirici ile kapatın.
Çok sıcak suyla yıkamak: Aşırı sıcak su ile yüzü yıkamakta cilde zarar verir. Sıcak su cilt dokularını zedeleyerek kuruluğa yol açar.
Yanlış beslenme: Her sağlık probleminde olduğu gibi cilt sağlığında da beslenmenin önemi büyüktür. Düzensiz ve yanlış beslenme, cildin ihtiyacı olan yaşamsal maddeleri alamaması demektir. Ultraviyole ışınları da cilde zarar verir.
Bir önceki Doğal cilt ve yüz bakım maskeleri başlıklı konumuzda bitkisel cilt bakım maskeleri, bitkisel cilt bakımı ve bitkisel cilt maskeleri hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: yüzü temizlerken aşırı ovmak zararlımı, çok sıcak su sivilceye zararli midir, görünmeyen sivilce, sıcak su cilde zararlımı, sıcak su ile testisleri yıkamak zararlımı