Çocuklarda beslenme çok önemli!

Uzmanlar, çocukların sağlıklı gelişebilmesi ve büyüyebilmesi için dengeli beslenmesi gerektiğini belirtti.
Çocukların gelişiminin küçük yalarda olması gerektiğini belirten uzmanlar, gelecekte olacak sorunların önüne geçilmesinin en iyi yolunun sağlıklı ve dengeli beslenme olduğu belirtiliyor. Özellikle okul çağında ki çocukların hızlı geliştiğini belirten uzmanlar, anne babalara büyük iş düştüğünü belirtiyor. Uzmanlar et, peynir, sebze, meyve, ekmek, tahıl, süt ve yoğurt gibi besinleri düzenli olarak alması gerektiğini belirtiyor. Ailelerin dikkatli olması gerektiğini ve çocukların öğün atlamayarak her vitamini düzenli olarak alması gerektiğini belirtti

Bir önceki Çikolatanın yeni bir yararı daha başlıklı konumuzda çikolata, çikolatanın zararları ve çikolatanın yararları hakkında bilgiler sunulmuştu.