Özellikle ağız ve diş sağlığını tehdit eden şeker tüketimi, beden sağlığını da olumsuz yönde etkiliyor. Uzmanlar, aşırı tatlı tüketiminden kaçınışması konusunda uyarıyor. Fakat bir çok kişinin dikkate almadığı bu alışkanlık, ilerleyen zamanlarda ciddi sorunlara neden olabiliyor. Şerbetli tatlı yada aşırı şeker tüketen kişilerin öncellikle ağız ve diş sağlına önem vermesi gerekiyor.
Gereğinden fazla tüketilen şekerin hem diş çürüklerine hemde bir çok hastalığa davetiye çıkarttığı herkez tarafından biliniyor
Diş fırçalama imkanı olmayan yerlerde, ağzın bol su yada süt ile çalkalanması gereketiği belirtiliyor. Dişlerin arasına yapışan ve uzun süre çıkmayan lokum gibi gıdaların tüketimi sonucunda mutlaka şekersiz sakız çiğnenmesi öneriliyor. Diş arasında kalan krırntılar, bakteri oluşmasına neden oluyor ve dişlerin çürümesini kolaylaştırıyor. Uzmanlar, dişlerin her gün fırçalanması ve önerilen şekilde dişlerin temizlenmesi bakteri oluşumunu önliyor. Düzenli olarak dişlerin fırçalanması, diş ipi ve garagara kullanımı sonucunda şeker gibi gıdaların tüketilmesinin dişlere zarar vermeyeceği belirtiliyor.
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.