Doğacak çocuğun sağlıklı olması için

Düzenli ve sağlıklı bir beslenme programı hazırlanmalı ve buna uyum sağlanmalıdır. Çocuğun sağlıklı doğması için işte anne adaylarının dikkat etmesi gerekenler…
Doğacak çocuğun sağlıklı olması için
Doğacak çocuğun sağlıklı olması için öncelikle anne adayı beslenmesine çok özen göstermelidir. Gebelik döneminde meyve ve sebze ağırlıklı beslenmeli, hafta da en az iki kez Omega-3 içeren balık tüketilmeli, doktorunuz aksini söylemediği müddetçe kısa yürüyüşler yapılmalıdır.
Bebeğin sağlıklı doğması ve sağlıklı bir birey olarak büyüyüp gelişmesi için daha anne karnındayken iyi bir bakım ve beslenmeye ihtiyaç olduğunu tüm anne adayları çok iyi bilmekte fakat bunu nasıl başaracakları konusunda detaylı bir bilgiye sahip değiller. Doğacak çocuğun sağlıklı olması için ne yapması gerektiği konusunda bilgilenmek isteyen anne adayları için uzman doktorların tavsiyelerine makalemizde yer verdik
Doğru beslenme ve düzenli spor ile vücuda giren vitaminler, mineraller ve spor esnasında da bol oksijen ile çocuğunuz hem zihinsel hem de bedensel olarak sağlıklı bir gelişim gösterecektir.

Sağlıklı bir çocuk doğurmak için hijyene de özen gösterilmesi gerekir. Çünkü anne sağlığını tehdit eden enfeksiyonlar bebeğin sağlığını da kötü etkiler. Aynı zamanda stres ve sıkıntıdan da uzak durulmalıdır. Bu tür duygular çocuğun gelişimini kötü etkiler. Anne karnındaki bebeğin sağlıklı olması için tüm bu öneriler dikkat alınmalıdır. Bunların yanı sıra sağlıklı çocuk dünyaya getirmek için, annede var olan ve bebeğin sağlığını da etkileyen olan hastalıklar gebelik öncesinde tedavi edilmelidir. Bazı hastalıklar anneden bebeğine geçebilir.
Bir önceki Üç ebeveynli çocuk mümkün mü? başlıklı konumuzda anne sağlığı, böbrek yetmezliği ve çocuk sağlığı hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: bebeğin sağlikli doğmasi için dua, bebeğin sağlıklı dünyaya gelmesi için dua, dogacak bebegin saglikli olmasi icin en guzel dua, Saglıklı bebek dogması icn dua, sağlıklı çocuk dünyaya getirmek için dua