Bu meyvelerin %52 oranında felç hastalığını azalttığı bildirilirken, bu sonuca yaklaşık olarak 20 bin kişinin beslenme alışkanlıkları ve sağlık durumlarını 10 yıl boyunca inceleyerek saptandı.
Günümüzde sıkça görülen hastalıklardan birisi olarak karşımıza çıkan felç hastalığını önlemek için Hollandalı uzmanlar tarafından elma, armut, muz ve karnabahar gibi beyaz etli meyve ve sebzelerin tüketilmesi önerildi.
Araştırmacılar, sağlıklı ve dengeli beslenmenin, doymuş yağ ve tuz kullanımını azaltmanın, düzenli sporun ve tansiyonu kontrol atında tutmanın felç riskini azaltmada etkili faktörler olduğunu vurguladı. Elma ve armudun yüksek miktarda lif ihtiva ettiğinin bilindiği araştırma sonucunda bildirilirken, ancak beyaz etli meyve ve sebzelerin içeriğindeki önemli besleyici maddeleri ortaya çıkarmak için daha fazla araştırma yapılması gerektiğini kaydetti.
Sebze tüketimin sadece 25 gramlık artışıyla birlikte felç riski %9 oranında aşağıya çekilebilecekken, uzmanlar özellikle elma ve armudun sıklıkla tüketilmesini önerdi
Bir önceki Cinsel isteksizliğin çareleri başlıklı konumuzda cinsel isteksizlik, erken boşalıyorum ve erken boşalıyorum ne yapabilirim hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: felcin çaresi
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.