Göğüs sıkılaştırma yöntemleri

Kadınlığın simgesi olan göğüsler aynı zamanda güzelliği de büyük katkı sağlıyor.
Düzgün, sarkmamış, sağlıklı ve sıkı göğüslere sahip olmak için ne yapmayı seçerdiniz? Estetik ameliyat mı, hiç gerek yok… Evinizde kolay bir şekilde uygulayacağınız birkaç yöntemler hiç para harcamadan, acı çekmeden ve zahmetsizce sıkı göğüslere sahip olabilirsiniz. Sarkık göğüsleri toparlatmak için milyonlarca kadın bıçak altına yatmaktan çekinmiyor. Kadınların göğüslerinden en büyük şikayeti erken yaşta sarkmaları.

 
Tüm dünyada olduğu kadar Türkiye’de de göğüs estetiklerine olan ilgi büyük
Size tavsiyemiz çok geç olmadan önleminizi almanız. Uygulayacağınız göğüs sıkılaştırma yöntemleri ile sadece bir ayda sıkı göğüslere sahip olabilirsiniz.
 

Göğüs sıkılaştırma yöntemleri

 
Banyo sırasında göğüslerinize sıcak-soğuk duş uygulayın. Göğüslerinize dayanabildiğiniz derecede soğuk su tutun ve 2 dakika sonrada suyu sıcaklaştırın. Bu işlemi her iki göğse de ayrı ayrı 5 dakika uygulayın. Böylece göğüslerdeki kan dolaşımı hızlanacak ve cilt uyarılarak gerginleşecektir.

Her gün düzenli göğüs egzersizi yapın. Avuçlarınızın içi ile göğüslerinizi birbirine bastırın. Bir diğer egzersiz yöntemi ise; bir duvarında önüne durarak tüm ağırlığınızı ellerinize verin ve kendinizi geri doğru itin. Kolların gergin olmasına dikkat etin. Bu egzersizleri günde 3 kez 15 dakika boyunca uygulayın.
Göğüslerin sarkmasına ve biçimsiz görünmesine sutyenlerde neden olmaktadır. Göğüsleriniz için en doğru sutyeni seçmeye özen gösterin. Elastikiyeti yok olmuş sutyenler kullanılmamalıdır.
Göğüs sıkılaştırıcı bakım ürünlerini de kullanabilirsiniz.
Düzenli meme kontrolü yaptırın. Sağlık her şey demektir. Güzel göğüslerin sırrı sağlıklı göğüslerde gizlidir.

Bir önceki yazımız olan Kayısı yağının faydaları nelerdir? başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.Bakılanlar: gögüs sıkılaştırmanın dogal yolları, gögüs sertlestirme, gögüsleri sıkılaştırmak için neler yapılmalı, sarkik gogusleri sikilastirmak, gogus nasil sikilasir