Bu tür durumlarda kendinizi gülmekten alıkoymayın, rahat olun ve dilediğiniz gibi kahkahalarla gülün. Olur olmadı her şeye gülesiniz geliyor hatta zaman zaman gülme krizin bile girebilirsiniz.
Gülmenin de mi sağlığa faydası var dediğinizi duyar gibiyiz ancak unutmayın ki gülmek başta psikolojik sorunların olmak üzere ruh halinizi düzelten ve bedeninizde önemli değişiklikler yaratan bir davranış biçimidir. Çünkü hiçbir şey ne beden sağlığınızdan ne de ruh sağlığınızdan önemli değildir. İşte gülmenin faydaları;
Gülmenin sağlık açısından yararlarını öğrendik sonra emin olun ki gülmeye daha fazla önem vereceksiniz
Mizah dergileri okuyarak veya komedi filmlerini izleyerek bol bol gülebilirsiniz.
Gülmenin faydaları
Bir önceki yazımız olan Vücudumuzda bulunan kemik çeşitleri nelerdir? başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.Bakılanlar: gulmek saglık ıcın ıyımı, gulmenin yararları, gülmek, insanseyahatederek okuyarak daha faydalari olur, gülmek kalp krizini önler
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.