Hazımsızlığı giderecek besinler!

Uzmanlar, yanlış beslenmeden kaynaklanan hazımsızlığın önüne yine, besinler ile geçilebileceğini belirtiyor.
Özellikle ramazan ayında oldukça sık görülen hazımsızlık, sindirim sistemini alt üst ediyor.
Uzmanlar, baharatlı gıdaların hazımsızlık problemine iyi geldiğini belirtiyor. Aşırı tüketimin mideye zarar vereceğini belirte uzmanlar, az miktarda yenen baharatlı gıdaların, midede fazla asit üreteceğini ve bu sayede sindirimin daha kolay olacağını belirtiyor. Yanlış beslenmeden dolayı oluşan hazımsızlık bir çok kişinin ortak sorunu
Hazımsızlığa iyi gelen gıdalardan biri de yoğurt. Yoğur içinde bulundurduğu aktif kültür bakterileri sayesinde midede ki enzimleri harekete geçiriyor ve sindirimin hızlanmasını sağlıyor. Yemeklerden sonra yenilecek bir kase yoğurt midenizi rahatlatacak ve sindirimi kolaylaştıracaktır. Uzmanlar yoğurt sevmeyen kişilerin probiyotikli besinleri kullanabileceğini belirtiyor. Yemeklerden sonra içilecek kafeinsiz sıcak içecekler midenizin rahatlamasına yardımcı olacaktır.

Bir önceki Cinsel isteksizliğin çareleri başlıklı konumuzda cinsel isteksizlik, erken boşalıyorum ve erken boşalıyorum ne yapabilirim hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: yoğurt hazımsızlığa iyi gelirmi, hazımsızlığı gidermek için ne yapmalı, hazımsızlık için ne yenir, hazimsizlik icin yogurt, hazimsizlik zararlari